스위치 온 타이어트 6일차

 

결국 체중의 변화는 없는 날이 왔다....

뭐가 문젠가...운동을 더 해야하나...

 

아침 : 플라이밀 브라운

점심 : 양배추 참치 계란 볶음요리..참치는 진리다....

간식 : 플라이밀 밀크티

저녁 : 플라이밀 초코

 

운동 : 이케아 한바퀴....이게 문제 같은데...날이 너무 춥다..ㅠ