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스위치온

스위치 온 다이어트 26일차

단식 2일차...2일차!!

근데 진짜 안힘들다..

편안하게 단식...하고 쉽게 쉽게 홈트레이닝으로 유산소 계열도 하고 

편안하게 저녁 그라탕도 먹고....

이게 버릇이 되니까 버틸만 하네...진짜 인슐린 문제인가...

 

확실하게 인슐린쪽이 뭔가 있는거같다.

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