스위치 온 다이어트 8일차

오늘부턴 2주차 시작이다....

 

2주차부터는 오전중에 아메리카노 한장 및 쉐이커 외 식사가 가능하다!!!

너무 좋다.

 

단!! 저녁에는 완전 무 탄수화물식단이 되어 야 하니 주의!

 

아침 : 플라이밀 브라운

점심 :  키토김밥,스프릴롤

간식1 : 따뜻한 아메리카노~

간식2 : 플라이밀 밀크티

저녁 : 양상추&닭다리 구이