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스위치온

스위치 온 다이어트 10일차

 

역시 사람은 하루에 한잔이지만 No커피와 Yes커피의 차이는 큰것같다.

하루 한잔의 커피가 이렇게 좋을수가~

 

아침 : 플라이밀 브라운

점심 : 산.간.고!

간식1 : 쉐이커를 못챙겨서 편의점에서 산 셀렉스 프로핏 초코

간식2 : 따듯한 아메리카노

저녁 : 샤브샤브(국물 제외)

 

2주차 중간 소감 : 저녁을 무탄수로 한정하고 점심또한 최대한 절제를 하면서 먹다보니 그나마 할만하다..

 

 

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