스위치 온 다이어트 20일차

이전에는 이벤트 성으로 샐러드를 점심으로 먹었던것같은데..

이젠 외식을 할땐 항상 샐러드가게를 찾는것같다...

오늘은 카페 마마스...다음주 외식 또한 샐러드집으로...

뭐..샐러드도 충분히 맛있으니...

 

그리고 오늘은 어느분 덕에 회로 저녁으로 먹었다...

단점..회만 먹으면 배가 고프다...결국 집에 와서 파프리카랑 현미밥을 조금 더 먹는 불상사가....

하지만 맛있으니 pass.

 

아침 : 플라이밀 초코,그릭요거트,블루베리(베리류가 아침에 먹기 좋은 과일이라고 한다)

점심 : 치킨 샐러드(빵은 1개만)

간식 : 플라이밀 밀크티

저녁 : 회 + 초밥2점